Il supporto per l'intero corpo umano è la colonna vertebrale, è condizionatamente divisa in 3 parti: cervicale, toracica e lombosacrale. È noto che la regione cervicale è composta da 7 vertebre, grazie alle quali una persona può eseguire movimenti circolari con la testa.
Molto spesso, la prima parte del dipartimento soffre di malattie, il problema più comune è l'osteocondrosi del collo. L'attività fisica porta alla deformazione delle vertebre e alla successiva comparsa di dolore e persino all'indebolimento del corsetto muscolare. Considera i metodi popolari per curare questa malattia e le ragioni che li causano.
Cause dell'osteocondrosi cervicale
Oggi la malattia si verifica in molte persone, la prima causa è una violazione della postura e della malnutrizione. Tra gli altri fattori che contribuiscono alla formazione dell'osteocondrosi cervicale, sono comuni uno stile di vita sedentario, lavoro sedentario e microtraumi. Di conseguenza, c'è atrofia e indebolimento generale dei muscoli. Il dolore alla colonna vertebrale si verifica anche a causa di una grave ipotermia.
Sintomi di osteocondrosi del collo
Le manifestazioni della malattia sono divise in 4 gruppi, ognuno dei quali dipende dall'area infiammata.
Diamo un'occhiata più da vicino a ciascuno:
- sindromi cardinali. Sono spesso confusi con la manifestazione dell'angina e invano conducono un trattamento non necessario del cuore. Questa sindrome si manifesta a causa dell'infiammazione delle radici del muscolo grande pettorale. Il risultato è la comparsa di dolori parossistici con tosse e starnuti con bruschi giri della testa;
- sindromi radicolari. Negli esseri umani, la loro malattia è chiamata sciatica cervicale. Un sintomo simile si verifica a causa della compressione del nervo spinale. In questo caso, la sindrome del dolore viene trasmessa alla punta delle dita. È accompagnato da intorpidimento degli arti o formicolio in essi;
- sindromi da stimolo riflesso. C'è dolore in forma di bruciore, che si diffonde all'intera regione cervicale-occipitale. Tale sindrome si manifesta con movimenti improvvisi quando la testa è stata precedentemente immobilizzata per molto tempo. Tali dolori possono essere osservati anche al petto o alle spalle;
- Sindrome dell'arteria vertebrale. In questo caso, c'è un dolore lancinante al collo e alla testa che si diffonde alla tempia. Si verifica più spesso dopo l'esercizio o altri sforzi pesanti. Altri sintomi gravi includono perdita di coscienza, vertigini e persino nausea. Questa sindrome può portare a perdita della vista o dell'udito.
Trattamento di rimedi popolari per l'osteocondrosi del rachide cervicale
Oggi, oltre al trattamento conservativo con l'aiuto di farmaci e procedure, vengono utilizzate ricette fatte in casa preparate sulla base di ingredienti naturali. Sono un buon complemento alla terapia e praticamente non hanno controindicazioni, tranne nel caso di intolleranze individuali.
Per evitare il verificarsi di conseguenze negative, si consiglia di condurre un semplice test allergico. Per fare ciò, una piccola quantità della composizione preparata viene applicata sulla pelle del polso e si osserva la reazione del corpo. Se dopo 15 minuti non c'è irritazione, la composizione viene trattata, altrimenti è meglio rifiutare la prescrizione.
Considera come trattare l'osteocondrosi cervicale con rimedi popolari:
- Infuso di sedano. La composizione viene utilizzata per ridurre l'infiammazione e ridurre il dolore. Per preparare la composizione, prendi 2 g di sedano grattugiato e versaci sopra 250 ml di acqua bollente. Lasciare agire per 9 ore, quindi filtrare e assumere 5 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Se si utilizzano i semi per preparare il rimedio, prendere 20 g e aggiungerli a 250 ml di acqua bollente. Insistere per 2 ore, filtrare e assumere 20 ml lo stesso numero di volte. Tali ricette sono state utilizzate per molto tempo;
- raccolta di erbe aromatiche. L'infuso viene preparato dai seguenti componenti: 20 g di origano, luppolo, camomilla e prezzemolo, 100 g di ortica e 200 g di bardana. Tutti gli ingredienti vengono mescolati e fatti bollire in 1, 5 litri di acqua. Quindi insistere per 3 giorni in un luogo buio e filtrare. Il trattamento viene effettuato come segue: bere la composizione di 20 ml 2 volte al giorno;
- Tè alle radici di girasole. Questa bevanda consente di rimuovere il sale in eccesso dalle articolazioni. Le radici vengono accuratamente lavate e asciugate in anticipo. Successivamente vengono macinati e ridotti in polvere. Per preparare un rimedio popolare, prendi 125 g di polvere e versa 1, 5 litri di acqua, che viene messa in una ciotola smaltata. Mescolare accuratamente e cuocere per 30 minuti. Trascorso il tempo, filtrare e bere 250 ml dopo i pasti. Tutto il tè deve essere bevuto in 3 giorni, quindi viene preparata una nuova composizione. La durata del trattamento è di 30 giorni;
- Impacco a base di farina di segale. L'impasto è preparato con 150 g di farina e acqua. Dopo l'impasto, dovrebbe maturare per 2 giorni. Trascorso il tempo, si strofina il rachide cervicale con trementina e si applica l'impasto preparato. Il cellophane viene posizionato sopra e isolato con una sciarpa. Il trattamento viene effettuato per 2 ore Ripetere le manipolazioni ogni 2 giorni;
- unguento sott'olio. Per preparare il prodotto, prendere 1 uovo, 20 g di farina, 20 ml di aceto e 150 g di burro. Tutto viene mescolato e infuso in un luogo buio per 48 ore. Trascorso il tempo, il film viene rimosso dalla superficie. Il rimedio risultante viene strofinato sul punto dolente.
Prevenzione dell'osteocondrosi cervicale
Per evitare l'insorgere di questa malattia, si raccomanda di seguire alcune semplici regole della vita quotidiana.
Considera quali metodi sono adatti a questo:
- Combatti contro uno stile di vita sedentario. Tutti sanno che i muscoli allenati aiutano a mantenere la parte superiore del corpo nella giusta posizione e a non affaticare troppo il collo. È anche importante notare la media aurea poiché i grandi carichi sono dannosi;
- normalizzazione del pesoI chili in più causano una cattiva distribuzione del carico sulla colonna vertebrale, causando microtraumi e logorando i dischi intervertebrali. Inoltre, l'obesità porta a disturbi circolatori e malnutrizione nell'area del colletto della colonna vertebrale. Di conseguenza, la produzione di collagene naturale si riduce, i dischi intervertebrali perdono la loro elasticità, tutto ciò porta alla comparsa dell'osteocondrosi;
- ripristino posturale. Numerose radici nervose emanano dalla colonna vertebrale, collegandola a tutti gli organi e sistemi. Eventuali difetti comportano una ridistribuzione del carico, che si discosta sensibilmente da quella naturale. Il risultato è la comparsa di dolori muscolari, spasmi e ridotta mobilità del collo. La posizione corretta dovrebbe essere sia sveglia che addormentata;
- Prevenzione dei microtraumi. Gli esperti sono sicuri che una donna non dovrebbe sollevare più pesanti di 6 kg. Allo stesso tempo, si dovrebbe evitare di sollevare oggetti pesanti con il movimento simultaneo della testa e di alzare le mani. Quando si trasferisce il peso su lunghe distanze, è opportuno distribuire uniformemente il carico tra due mani.
- Eliminazione delle infezioni croniche. Tali malattie abbassano il livello delle difese naturali del corpo, interrompono la circolazione sanguigna e la nutrizione dei tessuti molli della gola;
- Ridurre al minimo la tensione statica nel collo. È stato dimostrato che stare seduti o in piedi a lungo a testa bassa porta al fatto che i muscoli sono in costante tensione e allo stesso tempo non ricevono la nutrizione necessaria. Tutto ciò porta a danni al rachide cervicale.
È importante ricordare che la malattia non compare immediatamente, ma si sviluppa gradualmente nell'arco di diversi anni. Tutti possono prevenire l'osteocondrosi con l'aiuto di misure preventive. Non ci vorrà molto tempo, ma i vantaggi saranno significativi.